Die Herausforderungen und Krisen des Lebens zeigen immer mehr, wie relevant und entscheidend es ist, in die eigene Verantwortung zu gehen, alte Denkmuster loszulassen, offen zu sein für neue Wege und die eigene Balance, Stärke, Gesundheit und Resilienz aus einem ganzheitlichen Blickwinkel zu betrachten.

 

Für Dein ganz individuelles Coaching nehmen wir gemeinsam die aktuelle Lebenssituation in Augenschein - was ist Dein Bedürfnis? Wo wird Veränderung gewünscht? Gibt es eine Herausforderung, die besonders viel Kraft und Energie zieht?

So einzigartig wie die eigene DNA, sowie Dein Handeln, Fühlen und Denken, ist der "Fahrplan" Deines Coachings.

 

Dein Anliegen, Deine Ziele und eine ganzheitliche, umfangreiche Anamnese sind die Grundlage für die Definition verschiedener Interventionen und Maßnahmen. Gemeinsam definieren wir, wo und in welchem Umfang bzw. Zeitrahmen Du  meine Unterstützung wünscht. Du bist die Schöpferin / der Schöpfer Deines eigenen Wohlbefindens. 

 

Gerne begleite ich Dich auf Deinem einzigartigen Weg für ein Leben in Balance und Vitalität. Das kann ich für Dich tun:

  • Persönlichkeitsentwicklung und Transformation, systemische Aufstellung
  • Zukunftsbildung, Visualisierung, Beruf und Berufung - Bewerbungstraining
  • Gesundheits- und Stressmanagement
  • gesunde und bewusste Ernährung, individuell auf die Lebensumstände und Genetik angepasst, Begleitung bei der Ernährungsumstellung
  • DNAlife Analyse zur Messung von: Knochengesundheit, Fettstoffwechsel, Entzündungsstatus, Nahrungsmittelsensitivität, Vitaminstoffwechsel, Insulinsensitivität, oxidativen Stress, Entgiftung etc., zur Definition geeigneter Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen
  • Vitamin- und Mineralstoffversorgung
  • Darmgesundheit, Belastung durch Umweltgifte
  • Schlafhygiene, Meditation, Entspannung
  • Bewegung, physische Maßnahmen
  • uvm.