Die Herausforderungen und Krisen des Lebens zeigen immer mehr, wie relevant und entscheidend es ist, in die eigene Verantwortung zu gehen, alte Denkmuster loszulassen, offen zu sein für neue Wege und die eigene Gesundheit und Resilienz aus einem ganzheitlichen Blickwinkel zu betrachten.

Du fühlst Dich müde und erschöpft und spürst, dass die täglichen Anforderungen viel Kraft und Energie kosten? Du möchtest endliche wieder DEINE BALANCE finden? Komme ins Handeln - ich unterstütze Dich dabei!

Wir sind alle einzigartig, auch als Gemeinschaft und Team! Und ebenso einzigartig ist der "Fahrplan" eines zielgerichteten  Coachings und einer Beratung.

Anliegen, Ziele und eine ganzheitliche, umfangreiche Anamnese sind die Grundlage für die Definition verschiedener Interventionen und Maßnahmen. Dies kann ebenso für ein Unternehmen übertragen werden. Was ist das Anliegen, wo soll und darf die Reise hingehen, und wie ist der momentane Stand der Situation? 

Gemeinsam definieren wir, wo und in welchem Umfang Unterstützung gewünscht wird, bzw. es dieser bedarf. Wir selbst sind die Schöpferin / der Schöpfer unseres eigenen Lebens und Wohlbefindens. 

Dabei kann ich Dich gerne unterstützen:

• Gesundheits- und Stressmanagement, mentale und physische Gesundheit sowie Balance
• Persönlichkeitsentwicklung und Transformation
• gesunde und bewusste Ernährung, individuell auf die Lebensumstände angepasst, Begleitung bei der Ernährungsumstellung
• Analyse/Test zur Messung von: Knochengesundheit, Fettstoffwechsel, Entzündungsstatus, Nahrungsmittelsensitivität, Vitaminstoffwechsel, Insulinsensitivität, oxidativen Stress, Entgiftung etc., zur Definition geeigneter Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen, Vitamin- und Mineralstoffversorgung
• Zukunftsbildung, Visualisierung, Beruf und Berufung - Bewerbungstraining