Rezepte · 26. März 2023
Eine leckere "Detox"-Mischung um die Zellen im Frühjahr so richtig in Schwung zu bringen!
Rezepte · 05. März 2023
Ein leckeres Rezept, bei dem das Pesto aus den ersten zarten Bärlauchblättern, den warmen Hirse-Rohkostsalat die nötige Würze verleiht.
Epigenetik und Gesundheit · 13. Februar 2023
Wir können unsere Verdauung und damit die Aufnahme der Nährstoffe bereits mit kleinen Veränderungen positiv beeinflussen.
Jeder von uns kennt den Satz: "Du bist was Du isst." Doch letztlich ist entscheidend was wir verdauen.
(Bild von Silvia von Pixabay)
Allgemeines · 31. Januar 2023
Was, wenn die Menschen, mit denen ich am meisten Zeit verbringe, ganz unbewusst Einfluss auf mein Leben nehmen - egal ob positiv oder negativ!
(Foto von StockSnap von Pixabay)
Epigenetik und Gesundheit · 25. Januar 2023
Vitamine und Co im Winter und wie ich den "heiße Suppe-Hunger" austrickse.
(Foto von -Rita- von Pixabay)
Rezepte · 12. Juni 2022
Not macht erfinderisch ;) - Muffins mit Holunderblüten und Zitronen, und einem Hauch an Exotik.
Epigenetik und Gesundheit · 24. Mai 2022
Vitamin D steuert mehr als 2000 Gene in unserem Körper, und wie sonne ich eigentlich richtig?
Rezepte · 15. Mai 2022
Der toskanische Klassiker etwas abgewandelt - würzig, leicht süß und mit ein bisschen "Wald" ;).